Glucémico

Diferencia entre IG bajo y IG alto
El IG es esencialmente una forma de "clasificar" los alimentos con carbohidratos de acuerdo con la velocidad a la que hacen que nuestros niveles de gl...
Diferencia entre índice glucémico y carga glucémica
Mientras que el índice glucémico es una buena forma de elegir los alimentos, la carga glucémica ayuda a determinar cómo las porciones de diferentes ta...